4 jours pour mettre en place le changement désiré et trouver la sérénité!
C’est en Bretagne Sud, dans une demeure de charme du XIXe, que vous attend une parenthèse ressourçante et transformatrice.
Le temps est venu de tout mettre sur pause pour vous choisir, puisque ce lieu est un véritable appel à la guérison.
Nos vies sont souvent menées par nos désirs et nos peurs.La philosophie et la pratique du yoga ouvrent d’autres perspectives sur la manière dont nous nous percevons et percevons la vie.
L'invitation
Exploration et introspection
Au travers des pratiques conscientes quotidiennes et d'une plongée dans la philosophie du yoga.
Ressourcement et lâcher-prise
Vous serez hebergé(e) dans une chambre deluxe privée et équipée, en pension complète : une alimentation saine, locale et de saison.
Pour vous guider dans cette expérience:
Aurélie Rossini
Votre professeur de Yoga
Marion Rossini
Votre cheffe créative
Le programme:
JEUDI
• Accueil et boisson de bienvenue (dès 16 heures)
• Accueil et boisson de bienvenue (dès 16 heures)
• Pratique de Yoga "Yin Yang"
• Diner
• Exercice autour du feu
VENDREDI
• Pratique de Kriya yoga
• Pratique de Kriya yoga
• Déjeuner
• Temps libre
• Pratique de Yoga et Philosophie
• Diner
SAMEDI
• Pratique de Yoga, Pranayama, et Méditation (dhyāna)
• Déjeuner
• Temps Libre
• Pratique de Yoga et Philosophie
• Diner
DIMANCHE
• Pratique de Yoga - Atelier inversions
• Brunch
• Exercice de Développement personnel
Le Lieu
Vous serez hébergé.e.s dans cette demeure de charme du XIXe, entouré de ses arbres centenaires qui semblent la protéger. Chaque chambre possède sa propre salle de bain, et une fenêtre ouverte sur le domaine verdoyant.
Proche des gares de Redon et Vannes et des aéroports de Nantes et Rennes, il est possible d'organiser des co-voiturages ou des transports vers/depuis Nivillac. Un parking gratuit est mis à disposition sur place.
La maison propose 10 belles chambres deluxe, de charmants espaces de vie, une bibliothèque ainsi qu'une salle dédiée au yoga en matériaux bio-sourcés. Sa longera héberge 4 chambres supplémentaires avec chacune sa salle de bains. Son jardin accueille un jardin potager, une piscine et plusieurs sentiers de balade qui vous permettront de profiter pleinement de votre séjour.
Informations complémentaires
Hébergement en Chambre double partagée : 750 €
Tarif duo: 1200 €
Le versement des arrhes (20%) confirme votre participation (paiement en plusieurs fois possible)